Vitamins(विटामिन)से संबंधित महत्वपूर्ण gk questions

विटामिन की महत्वपूर्ण जानकारी 

विटामिन एक जटिल कार्बनिक पदार्थ है, जो शरीर की उपापचय क्रियाओं के लिए बहुत ही आवश्यक होते है ,और शरीरको प्रतिरक्षा प्रदान करते हैं । विटामिन की कमी से अपूर्णतया रोग होते हैं ।

1.  विटामिन शब्द का प्रयोग सर्वप्रथम किसने किया था ॽ़

उत्तर -  सी.फंक ।

2.  कैल्शियम की कमी किस विटामिन के अभाव में होता है ॽ़

उत्तर -  विटामिन डी ।

3.  किस विटामिन को एंटीकैंसर विटामिन भी कहते हैं ॽ़

उत्तर -  विटामिन ए ।

4.  हमारे शरीर में कौन सा विटामिन सबसे तीव्रता से बनता है ॽ़

उत्तर -  विटामिन डी ।

5.  कौन सा विटामिन रक्त का थक्का बनाने में मदद मदद करता है ॽ़

उत्तर -  विटामिन के ।

6.  किस विटामिन में कोबाल्ट पाया जाता है ॽ़

उत्तर -  विटामिन B 12 ।

7.  गोल्डन धान में सर्वाधिक मात्रा में कौन सी विटामिन पाई जाती है ॽ़

उत्तर -  विटामिन ए ।

8.  किसको सहायक आहार कारक कहा जाता है ॽ़

उत्तर -  विटामिन ।

9.  सूर्य का प्रकाश त्वचा में उपस्थित इरगेस्टिराल को किस विटामिन में परिवर्तन करता है ॽ़

उत्तर -  विटामिन डी ।

10.  मानव शरीर में विटामिन ए कहां संचित होता है ॽ़

उत्तर -  यकृत में ।

11.  किस विटामिन की कमी के कारण बाल सफेद हो जाते हैं ॽ़

उत्तर -  विटामिन B 6 और विटामिन B 12 ।

12.  कपास के बीज किस विटामिन से भरपूर होते हैं ॽ़

उत्तर -  विटामिन E से ।

13.  पुरुषों और महिला में जनन की बीमारी किस विटामिन की कमी से होता है ॽ़

उत्तर -  विटामिन E ।

14.  छिली हुई सब्जी को धोने से कौन सा विटामिन निकल जाता है ॽ़

उत्तर -  विटामिन C ।

15.  कौन सा विटामिन एर्गोकैल्सीफेरोल  के रूप में जाना जाता है ॽ़

उत्तर -  विटामिन D 2 ।

16.  सूर्य के प्रकाश से कौन सा विटामिन मिलता है ॽ़

उत्तर -  विटामिन D ।

17.  किस विटामिन को सौंदर्य विटामिन भी कहते हैं ॽ़

उत्तर -  विटामिन E ।

18.  दीर्घकालीन ऊर्जा भंडारण के लिए अधिकांश जानवरों द्वारा अणु कौन है ॽ़

उत्तर -  वसा ।

19.  कैल्शियम की कमी मुख्यतः किस विटामिन की कमी से होता है ॽ़

उत्तर -  विटामिन D ।

20.  आंखों की बीमारी किस विटामिन की कमी से होता है ॽ़

उत्तर -  विटामिन A ।

21.  अस्थिमृदुता किस विटामिन की कमी से होता है ॽ़

उत्तर -  विटामिन D ।

22.  स्टेरायड विटामिन कौन सा होता है ॽ़

उत्तर -  विटामिन D ।

23.  प्रोथ्रोमबीन के संश्लेषण में कौन सा विटामिन विशिष्ट भूमिका निभाता है ॽ़

उत्तर -  विटामिन K ।

24.  नवजात शिशु की रक्त स्रावी रोग किस विटामिन की कमी से होता है ॽ़

उत्तर -  विटामिन K ।

25.  किस विटामिन की कमी से मानव शरीर के चोटिल भाग से खून का भाव कम नहीं होता है ॽ़

उत्तर -  विटामिन K ।

26.  वर्षा के जल में कौन सा विटामिन पाया जाता है ॽ़

उत्तर -  विटामिन B 12 ।

27.  यकृत में प्रोथ्राम्बिन के निर्माण के लिए कौन सा विटामिन उत्तरदाई है ॽ़

उत्तर -  विटामिन K ।

28.  विटामिन का मुख्य कार्य क्या होता है ।

उत्तर -  भोजन के उत्प्रेरक के रूप में कार्य ।

29.  किस विटामिन को हार्मोन कहते हैं ॽ़ 

उत्तर -  विटामिन D ।

30.  प्रोटीन की आवश्यकता किसमें कम और ज्यादा होती है ॽ़

उत्तर -  बच्चों में काम तथा वृद्ध में ज्यादा ।

31.  स्वप्न को पर्याप्त समय तक याद रखने में मददगार कौन सा विटामिन होता है ॽ़

उत्तर -  विटामिन B 6 ।

32.  मनुष्य की आंखों की रोशनी के लिए कौन सा विटामिन लाभदायक है ॽ़

उत्तर -  विटामिन A ।

33.  किस विटामिन को रोग प्रतिरोधक विटामिनभी कहते हैं ॽ़

उत्तर -  विटामिन A ।

34.  किस विटामिन की कमी के कारण मनुष्य के त्वचा और होंठ फट जाते हैं ॽ़

उत्तर -  विटामिन B 2 ।

35.  एनीमिया रोग किस विटामिन की कमी के कारण होता है ॽ़

उत्तर -  विटामिन B 12 ।

36.  किस विटामिन की कमी से बाल गिरते हैं ॽ़

उत्तर -  विटामिन B 7 ।

37.  किस विटामिन की कमी के कारण मसूड़ों में खून आता है ॽ़

उत्तर -  विटामिन C ।

38.  कौन सा विटामिन मूत्र के माध्यम से उत्सर्जित होता है ॽ़

उत्तर -  विटामिन C ।

39.  कौन सा विटामिन घावों को भरने में सहायक होता है ॽ़

उत्तर -  विटामिन C ।

40.  कौन सा विटामिन शरीर में बनने वाले हानिकारक रसायन को नष्ट कर देता है ॽ़

उत्तर -  विटामिन E ।

41.  विटामिन क्या है ॽ़

उत्तर -  कार्बनिक यौगिक ।

42.  हमारे शरीर में किस विटामिन का उत्पादन उच्च दर पर होता है ॽ़

उत्तर -  विटामिन D ।

43.  मानव शरीर में कैल्शियम की कमी किस विटामिन के कारण होता है ॽ़

उत्तर -  विटामिन D ।

44.  कौन सा विटामिन सिर्फ सूक्ष्म जीव में पाया जाता है ॽ़

उत्तर -  विटामिन B 12 ।

45.  किस विटामिन की अधिकता से यकृत खराब हो जाता है ॽ़

उत्तर -  विटामिन B 3 ।

46.  किस विटामिन को सनशाइन विटामिन भी कहते हैं ॽ़

उत्तर -  विटामिन D ।

47.  कौन सा विटामिन कैंसर के उपचार में प्रयोग होता है ॽ़

उत्तर -  विटामिन B ।

48.  हरि पत्तेदार सब्जियों में कौन सी विटामिन प्रचुर मात्रा में पाई जाती है ॽ़

उत्तर -  विटामिन A ।

49.  किस विटामिन की कमी से रतौंधी बीमारी होती है ॽ़

उत्तर -  विटामिन A ।

50.  किस विटामिन का निर्माण मनुष्य की त्वचा में होता है  ॽ़

उत्तर -  विटामिन D ।

51.  कौन सा विटामिन मानव शरीर में संक्रमण को रोकने में मदद करता है ॽ़

उत्तर -  विटामिन A ।

52.  किस विटामिन की कमी से मानसिक विकार और पैलेग्रा रोग होता है ॽ़

उत्तर -  विटामिन B 3 ।

53.  मानव शरीर में आरबीसी बनाने में कौन सा विटामिन मददगार होता है ॽ़

उत्तर -  विटामिन C ।

54.  विटामिन ए का रासायनिक नाम क्या है ॽ़

उत्तर -  रेटिनाल, रोग - रतौंधी ।

55. विटामिन ए का स्रोत क्या है ॽ़

उत्तर-  दूध, अंडा ,पनीर, हरी सब्जी ।

56.  विटामिन B 1 का रासायनिक नाम क्या है ॽ़

उत्तर -  थायमिन ,  रोग-  बेरीबेरी ।

57.  विटामिन B 1 का स्रोत क्या है ॽ़

उत्तर -  मूंगफली, तिल, सुखा मिर्च, बिना घुली दाल, यकृत अंडा, एवं सब्जी ।

58.  विटामिन B 2 का रासायनिक नाम क्या है ॽ़

उत्तर -  राइबोफ्लेविन, रोग - त्वचा का फटना, आंखों का लाल होना ।

59.  विटामिन B 2 का स्रोत क्या है ॽ़

उत्तर -  खमीर, कलेजी , मांस ,हरी सब्जी ,दूध ।

60.  विटामिन B 3 का रासायनिक नाम क्या है ॽ़

उत्तर -  निकोटिनैमाइड या नियासिन, रोग - त्वचा दाद ।

61.  विटामिन B 3 का स्रोत क्या है ॽ़

उत्तर -  मांस , मूंगफली, आलू, टमाटर, पत्ती वाली सब्जियां ।

62.  विटामिन B 5 का रासायनिक नाम क्या है ॽ़

उत्तर -  पैन्टोथेनिक अम्ल, रोग - बाल का सफेद होना मंदबुद्धि होना ।

63.  विटामिन B 5 का स्रोत क्या है ॽ़

उत्तर -  मांस , दूध,  मूंगफली , गन्ना, टमाटर ।

64.  विटामिन B 6 का रासायनिक नाम क्या है ॽ़

उत्तर -  पाइरीडाक्सिन, रोग - एनीमिया,  त्वचा रोग ।

65.  विटामिन B 6 का स्रोत क्या है ॽ़

उत्तर -  यकृत,  मांस , अनाज ।

66.  विटामिन B 7 का रासायनिक नाम क्या है ॽ़

उत्तर -  बायोडिन , रोग - लकवा , शरीर में दर्द , बालों का गिरना ।

67.  विटामिन B 7 का स्रोत क्या है ॽ़

उत्तर -  मांस, अंडा, यकृत, दूध ।

68.  विटामिन B 11 का रासायनिक नाम क्या है ॽ़

उत्तर -  फालिक अम्ल , रोग - एनीमिया ,  पेचिश रोग ।

69.  विटामिन B 11 का स्रोत क्या है ॽ़

उत्तर -  दाल , यकृत , सब्जी , अंडा ।

70.  विटामिन B 12 का रासायनिक नाम क्या है ॽ़

उत्तर -  साएनोकाबालामिन, रोग - एनीमिया , पांडु रोग ।

71.  विटामिन B 12 का स्रोत क्या है ॽ़

उत्तर -  मांस , कलेजी,  दूध ।

72.  विटामिन सी का रासायनिक नाम क्या है ॽ़

उत्तर -  एस्कार्बिक, रोग - स्कर्वी ।

73.  विटामिन सी का स्रोत क्या है ॽ़

उत्तर -  नींबू , संतरा, टमाटर , नारंगी, मिर्च, अंकुरित अनाज ।

74.  विटामिन डी का रासायनिक नाम क्या है ॽ़

उत्तर -  कैल्सिफेराल , रोग - रिकेट्स ।

75.  विटामिन डी का स्रोत क्या है ॽ़

उत्तर -  मछली यकृत तेल , दूध , अंडा ।

76.  विटामिन E का रासायनिक नाम क्या है ॽ़

उत्तर -  टोकोफेराल, रोग - जनन शक्ति का काम होना ।

77.  विटामिन ई का स्रोत क्या है ॽ़

उत्तर -  पत्ती वाली सब्जियां, दूध, मक्खन, वनस्पति तेल ।

78.  विटामिन K का रासायनिक नाम क्या है ॽ़

उत्तर -  फिलोक्विनोन , रोग - रक्त का थक्का न बनाना ।

79.  विटामिन के का स्रोत क्या है ॽ़

उत्तर -  टमाटर , हरी सब्जियां  ।

80.  विटामिन का आविष्कार किसने और कब किया था ॽ़

उत्तर -  फंक ने , 1911 ई. में ।